Programa de Preparação para o Nascimento e Parentalidade
O nascimento é um acontecimento único na vida de um casal, trazendo consigo o desafio da Parentalidade e uma nova fase do ciclo de vida familiar. Participe neste curso com sessões teórico-práticas e sinta-se mais confiante e preparado/a para enfrentar todos os desafios que a chegada do seu bebé pode trazer. Com o Programa de Preparação para o Nascimento e Parentalidade aprenda estratégias para reduzir a ansiedade, o medo e a dor relacionados com o parto e a parentalidade.
Índice
1. O que é o Programa de Preparação para o Nascimento e Parentalidade?
Preparação | O curso de preparação para o nascimento e parentalidade oferecido pela Clínica Abinicio visa fornecer aos casais uma preparação abrangente para a experiência da gravidez, pré-parto, parto, pós-parto e nascimento.
Abordagem | Os especialistas da clínica abordam uma variedade de tópicos essenciais, visando capacitar os participantes com conhecimentos e competências necessárias para enfrentar essa nova fase da vida com segurança e confiança.
Ambiente | O programa é personalizado e proporciona um ambiente harmonioso e seguro para preparar física e emocionalmente a mãe e o casal durante o pré-parto, o parto e o acolhimento do bebé.
Participação | Os pais são convidados a participar ativamente em sessões teóricas e práticas, com o objetivo de proporcionar uma experiência tranquila e completa da gravidez, além de capacitar o casal com estratégias para reduzir a ansiedade, o medo e a dor associados ao parto, ao mesmo tempo que aumenta sua autoconfiança para a parentalidade.
2. O que está incluído?
| Programação | Detalhe |
|---|---|
| Sessões | 8 sessões teórico/práticas, cada sessão com duração de 90 minutos |
| Workshops * | Workshops gratuitos até ao nascimento do bebé, com a duração de 60 minutos e com especialistas (enfermeiros e profissionais), onde serão abordadas outras temáticas complementares ao curso. |
| Apoio à Amamentação |
Consulta de apoio à amamentação vs. vigilância períneo com Enf. Esp. em Saúde Materna e Obstetrícia. |
| Pesagem Semanal | Pesagem do Recém-nascido semanalmente. |
| Teste do Pezinho | Realização do diagnostico precoce: “teste do pezinho” na clínica (necessário agendamento). |
* Nota: Os workshops do programa de preparação para o nascimento e parentalidade têm um número mínimo e máximo de participantes para serem realizados, sendo importante realizar o seu agendamento para garantir a vaga. A confirmação da realização ou cancelamento do workshop será feita até 48 h antes da realização do evento.
Sabia que…
Pode frequentar os nossos workshops sem estar inscrito no Programa de Preparação para o Nascimento e Parentalidade?
Contacte-nos para mais informações!
3. Conteúdos Programáticos
| Sessão | Tema | Detalhe |
|---|---|---|
| 1 | Apresentação – Experiência da gravidez vs Sinais e sintomas de alerta | • Conceitos base – Abordagem de mitos frequentes. • Conhecer o meu corpo grávido: Alterações anátomo-fisiológicas na gravidez vs. Medidas de conforto para alívio de sintomatologia. • Intercorrências da gravidez: Sinais e sintomas de alerta |
| 2 | Anatomia e fisiologia do trabalho de parto | • Sinais de trabalho de parto, características das diferentes fases do trabalho de parto, padrões respiratórios, características da dor do trabalho de parto e medidas de conforto vs. analgesia; parto natural vs. parto instrumentalizado). • Assistência ao recém-nascido, IA, primeiros cuidados, entre outros. |
| 3 | Cuidados no puerpério | • Mamas, períneo, alterações emocionais, dinâmica familiar, contraceção, entre outros. |
| 4 | Sessão Prática I | • Exercícios flexibilidade e fortalecimento de músculos, articulações e ligamentos, importantes no alívio de desconfortos na gravidez e preparação para o parto: básculas. + exercícios de relaxamento. |
| 5 | Amamentação | • Vantagens da amamentação, fisiologia da lactação, composição leite materno, posicionamentos a adotar, aspetos de uma “boa pega”, entre outros • Possíveis complicações na amamentação Vs. estratégias de resolução. |
| 6 | Cuidados ao bebé I | • Preparar o ambiente, a técnica do banho: a importância do toque, cuidados ao cordão umbilical, olhos, nariz, ouvidos, unhas, a posição adequada para dormir, entre outros. |
| 7 | Cuidados ao bebé II | • Choro e cólicas. Medidas de conforto. Alterações cutâneas no recém-nascido. Vigilância de saúde. Segurança infantil. |
| 8 | Sessão Prática II – Simulação do dia do Parto | • Rever sinais de parto. Técnicas de alívio da dor: exercícios respiratórios, massagem de conforto vs. técnica de relaxamento. |
4. Horário
O programa é constituído por 8 sessões estruturadas teórico-práticas, são realizadas duas sessões por cada sábado:
- 1ª sessão: 9:00 às 10:30
- 2ª sessão: 11:00 às 12:30
Para saber as datas que temos disponíveis, consulte a nossa agenda:
5. Inscrições e Custos
A inscrição deverá ser realizada entre as 22 – 24 semanas de gestação. Permitindo assim personalizar a oferta de cuidados e possibilitando desta forma uma aquisição gradual de conteúdos e ainda a possibilidade de frequência num leque alargado de workshops.
Início | Entre a 22ª e a 24ª semana de gestação.
Sendo que poderá haver a hipótese de criar cursos intensivos para mulheres com 30 – 34 semanas de gestação.
Frequência | 1 sessões por semana com duração de 90 minutos.
Programa com duração de aproximadamente dois meses.
Cursos intensivos com sessões de 3 horas, com duração de 1 mês.
Para mais informações acerca da inscrição e custos, contacte-nos.
Equipa
Enfª Maria João André, Especialista de Saúde Materna e Obstetrícia
Enfª Cidália Machado, Especialista de Saúde Infantil e Pediátrica
“A chegada deste bebé é algo pelo qual anseio e por isso estar preparada para o receber era muito importante para mim. Contei com a ajuda da Clínica Abinicio para esta preparação e estou muito feliz por isso. Além das sessões de formação que foram muito completas, contei e sei que posso contar com profissionais competentes e muito dedicados. Obrigada Abinicio!”
