Workshops de Parentalidade Consciente

Formadora: Cristina Batalha – Coach, Formadora e Facilitadora de Parentalidade Consciente

Neste ciclo de workshops de Parentalidade Consciente serão abordados vários temas da Parentalidade Consciente. É uma excelente oportunidade para descobrir uma forma consciente de viver a parentalidade e estabelecer relações de verdadeira conexão, autênticas, fortalecendo a autoestima, a confiança e promovendo o crescimento de todas as partes.

É um espaço descontraído de partilha para pais e educadores, facilitando o conhecimento e a prática da Parentalidade Consciente.

O caminho para uma Parentalidade Consciente

• O que é a parentalidade consciente
• Parentalidade consciente vs
tradicional
• Valores da parentalidade consciente
• O poder das intenções e como utilizá-las
• Benefícios do mindfulness na parentalidade

Autoestima  – Como educar crianças a serem felizes e seguras

• Entender o conceito da autoestima
• Diferenciar autoestima da
autoconfiança
• Conhecer formas de trabalhar a autoestima
• Reconhecer padrões negativos
• Diferença entre elogio e
reconhecimento
• O poder do reconhecimento

Birras e comportamentos desafiantes. Como lidar?

• A segurança da criança
• Entender a diferença entre
obediência e colaboração
• Compreender os perigos da
obediência
• O comportamento como forma de comunicação
• Comportamentos e necessidades (inclui modelo LASEr)
• Comunicar as minhas necessidades

Comunicação Consciente – Comunicar para conectar e colaborar

• Identificar estilos de comunicação
• Quais os benefícios da comunicação assertiva
• Congruência na comunicação
• Aprender a descrever comportamentos, necessidades e
emoções de uma forma neutra
• Utilizar a linguagem pessoal
• Aprender a identificar e contribuir para a resolução de conflitos

“Nãos” e Limites – Estabelecer limites de forma consciente

• Estabelecer limites de forma consciente
• Diferença entre regras e limites
• Aprender a comunicar limites
• Como dizer que não
• Definir os limites de forma
congruente
• Entender a diferença entre castigos, consequências naturais e consequências conscientes e como as utilizar

Mais informações

A Parentalidade Consciente é uma abordagem/ modelo parental cuja intenção é a de criar um vínculo forte com os filhos, para que estes desenvolvam uma autoestima saudável e promova o
crescimento emocional de todas as partes envolvidas.

É uma forma de estar na vida, não apenas no relacionamento
com os nossos filhos mas com todos os seres humanos.

O foco está na nossa própria transformação enquanto cuidadores das crianças, permitindo que estas cresçam sendo a pessoa que são,
com todo o seu potencial, num ambiente que promova as
competências necessárias para viver em sociedade.

A principal responsabilidade na criação desse vínculo está do lado
do adulto (pai ou educador).

Este ciclo de workshops foi criado para dar a conhecer a abordagem da Parentalidade Consciente a pais, educadores, todas as pessoas que acompanham crianças ou querem melhorar os seus relacionamentos.

A principal intenção é facilitar conceitos, dar ferramentas práticas e recursos que contribuem para o aumento de tranquilidade e felicidade nas famílias, ajudando-as a encontrarem mais equilíbrio e harmonia no dia a dia.

Através de uma forma mais consciente de viver a parentalidade, questionando o que fazemos, porque fazemos e se é realmente isso que queremos fazer, estimulamos reflexões que fomentem relações de verdadeira conexão connosco próprios e com os outros, promovendo um vínculo seguro, uma autoestima saudável e o crescimento emocional de todas as partes.

Coffee break, materiais de apoio e apoio por e-mail durante uma semana após cada workshop.

Para quem concluir os 5 Workshops:

  • Certificado de Participação
  • 1 sessão de coaching/ acompanhamento
    parental de 90 minutos (online)

  • Maior capacidade de ajudar as crianças a desenvolver a autoestima que lhes permite
    serem seguras, autênticas, confiantes, respeitadoras e a conectarem-se e entenderem os outros, superando inseguranças e medos irracionais.
  • Saber como educar crianças felizes, confiantes, corajosas, com espírito crítico e curiosas.
  • Aprender a cultivar a calma para lidar com qualquer situação.
  • Aumentar a conexão e criar uma relação e maneira de viver com as crianças, sem gritos, rigidez, ameaças, tristeza, sofrimento ou
    distanciamento.
  • Agir e comunicar de forma intencional e congruente, e não através de reações impulsivas originadas pelo stress ou pelo cansaço do dia.
  • Saber como lidar com situações desafiantes, sem
    dramas ou caos desnecessário.
  • Comunicar de forma mais assertiva, com compaixão e empatia.
  • Maior clareza sobre como criar limites saudáveis
    com as crianças, conseguindo que eles respondam, aprendam e colaborem sem birras, gritos ou
    violência.
  • Adquirir estratégias que contribuam para um
    ambiente em família tranquilo, autêntico, de
    aprendizagem e respeitador.

A Cristina Batalha é Coach, Trainer, Practitioner em
Programação NeuroLinguística e Facilitadora de Parentalidade
Consciente.

Licenciada em Economia, a Cristina conta com mais de 10 anos de experiência a trabalhar em grandes multinacionais de Consultoria de Gestão com particular foco no Desenvolvimento Organizacional, Processos e Pessoas.

É apaixonada pelo Desenvolvimento Pessoal, Parentalidade & Relações Conscientes. É a estas áreas que se tem dedicado nos últimos anos, quer através de acompanhamento individual, quer através de workshops, formações e outros programas transformacionais.

Quer marcar a sua consulta?

Agora pode marcar as suas consultas online!